Un secondo semplice e gustoso che puoi realizzare in appena 30 minuti, perfette accompagnate da un’insalata mista
Ingredienti
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250 g di ceci
già cotti
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100 g di zucca
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50 g di zucchine
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40 g di farina di ceci
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curry
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paprika
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curcuma
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pepe
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sale
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aglio in polvere
Procedimento
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Per prima cosa cuoci la zucca tagliata a pezzi piccoli in padella, poi cuoci anche le zucchine. |
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Nel frattempo schiaccia i ceci con una forchetta in una ciotola, poi unisci anche tutti gli altri ingredienti. Mescola per bene e forma le polpette. |
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Cuoci in forno a 200 gradi per 20 minuti o in padella per 5/6 minuti per lato. |
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