Piadine con semi di lino

  • Ricette veg economiche
  • Ricette vegan senza soia

Le prepari in soli dieci minuti, le farcisci con gli ingredienti che vuoi e sono pratiche e deliziose. Perfette per il pranzo in ufficio

Ingredienti

  • 125 g di farina 1

  • 60 g di latte vegetale

  • 2 cucchiaini di semi di lino

  • 1 cucchiaino di semi di chia

  • 10 g di olio extravergine di oliva

  • 1 punta di bicarbonato

  • sale

Procedimento

Mescola insieme tutti gli ingredienti insieme fino a formare una pallina liscia ed elastica.

Ricaverai due piadine, stendile e falle cuocere in padella antiaderente per pochi minuti per lato.

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