Autore: IoScelgoVeg

Antipasto, Ricette, Vegan

Frittelle di hummus e mais dolce

Siete a caccia di antipasti o contorni che si distinguano? Queste frittelle non vi deluderanno. Ingredienti Procedimento In una piccola ciotola, unisci i semi di lino e l’acqua e metti da parte per 5 minuti. In una ciotola più grande, mescola la farina, il lievito e l’eventuale peperoncino. Unisci il latte vegetale e la miscela […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Frittelle di hummus e mais dolce

Siete a caccia di antipasti o contorni che si distinguano? Queste frittelle non vi deluderanno. Ingredienti Procedimento In una piccola ciotola, unisci i semi di lino e l’acqua e metti da parte per 5 minuti. In una ciotola più grande, mescola la farina, il lievito e l’eventuale peperoncino. Unisci il latte vegetale e la miscela […]

Dolce, Ricette, Vegan

Pumpkin Pie vegana

Un dolce autunnale cremoso e saporito Ingredienti Procedimento Se non l’hai ancora fatto cuoci la zucca al microonde oppure in forno, poi frulla la polpa con un minipimer. Scegli l’impasto che preferisci per il guscio e stendilo all’interno di una tortiera di 20-22 cm di diametro alta almeno 4 cm. Dovrai stendere l’impasto sia sulla […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Purè di fave ed erbe di campo

Un piatto della tradizione molto versatile e delizioso Ingredienti Procedimento Per prima cosa metti in ammollo le fave per un’ora.In una casseruola trita le carote e la cipolla, aggiungi 25 ml di olio extravergine di oliva, 7 g di sale, il mix di erbe aromatiche e soffriggi per qualche minuto. Aggiungi al soffritto le fave […]

Dolce, Ricette, Vegan

Crostatine alla crema di limone e frutta

Il dolcetto classico di pasticceria, ma vegano e fatto in casa Ingredienti Procedimento Nel frullatore metti tutti gli ingredienti per la pasta frolla: la farina, l’olio, il lievito, la buccia di limone grattugiata, lo zucchero e la bevanda di soia. Avvialo per pochi secondi, fino a formare una palla di impasto o delle grosse briciole […]

Dolce, Ricette, Vegan

Panna cotta cocco e melograno

Uno dei dolci più amati in versione vegan, buono da impazzire: provare per credere Ingredienti Per la panna cotta 250 g di latte vegetale 250 g di panna da montare vegetale 1 bacca di vaniglia 81 g di zucchero semolato 3,5 g di agar agar in polvere Per il crumble 70 g di farina di […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Spaghetti con pesto di fave

Un primo piatto proteico, assolutamente da provare Ingredienti Procedimento Pulisci le fave fresche: sgrana i baccelli e metti da parte tutte le fave racchiuse all’interno.Sciacqua le fave e lessale in acqua leggermente la salata per circa 5 minuti. Una volta scolate, falle intiepidire e togli la buccia che le riveste aiutandoti con un coltellino spelucchino. […]