Ricorderò questo difficile momento legato all’emergenza Coronavirus come il mio periodo di sperimentazione per trovare ricette il più possibile equilibrate per la mia colazione senza glutine e senza zucchero. Una bella sfida, vero? Quando l’altro giorno sono riuscita a sentire il mio medico ayurvedico per una consulenza, mi ha dato via libera all’utilizzo di confetture di […]
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Torta di ricotta al limone verdello (senza glutine)
La Torta di ricotta al limone verdello è un’idea molto carina per iniziare la giornata con un sorriso, all’insegna della golosità. Di rientro dalla Sicilia, non potevo non portare a casa un paio di meravigliosi e profumatissimi limoni della tipologia verdello, che ho pensato di usare in questo dolce semplicissimo, abbastanza proteico, che è stato […]
Torta di ricotta e gocce di cioccolato (senza farina!)
La Torta di ricotta e gocce di cioccolato (senza farina!) è un dolce perfetto per la colazione: è proteica, sfiziosa, molto equilibrata. Una bella alternativa per chi desidera mangiare uova al mattino: oltretutto lo zucchero è presente in minima quantità e, volendo, si può persino diminuire: provate a servirla con una confettura di fragola o […]
Torta di ricotta, arancia e cioccolato (senza glutine)
Vaccini, caprini, ovini, bufalini, misti, freschi, a pasta filata, stagionati, erborinati. Dal provolone alla mozzarella, dalla robiola al grana padano, dalla ricotta al gorgonzola, i formaggi italiani sono un patrimonio da tutelare: la maestria dei nostri produttori ha reso la tradizione casearia dello Stivale una delle più ricche del mondo, se non la più ricca, […]