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Ricette, Salato, Secondo, Vegan

Polpette ai peperoni

Le polpette sono un classico! Questa ricetta semplice per prepararle in casa vi stupirà. Da accompagnare con della maionese veg fatta in casa.

Ingredienti

500 gr di peperoni

250 gr di patate

250 gr di carote

1 cipolla

1 bel mazzo di prezzemolo

30/40 gr di farina di ceci

50 gr di pangrattato

pepe

olio extravergine di oliva

sale

pangrattato
per il rivestimento

Procedimento

pelare le patate, tagliarle a […]

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Insalatina allo zenzero

Grazie allo zenzero c’è quel tocco di freschezza in più, inoltre questa radice è un ottimo aiuto anche per la digestione.

Ingredienti

4 carote

1 mela

3 cm di zenzero
fresco

un mazzetto di prezzemolo

2 cucchiai di olive taggiasche

1 cucchiaio di semi di girasole

1 cucchiaio di semi di zucca

olio extravergine di oliva

aceto di mele

sale

Procedimento

Grattugiare carote e zenzero, tagliare la mela […]

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Sfere di ceci

Ecco qua la ricetta per preparare questi fantastici bocconcini perfetti come secondo piatto o antipasto!

Ingredienti

PER LE SFERE DI CECI:

2 lattine di ceci
o 250 g di ceci secchi

1 limone

120 gr di olio extravergine di oliva

200 gr di mandorle in scaglie

sale

acqua

PER LA SALSA AI BROCCOLI:

50 gr di broccoli
cime

30 gr di olio extravergine di oliva

sale

pepe bianco

PER LA MAIONESE […]

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Torta rustica alle verdure

Una torta salata rustica e gustosa, ripiena di deliziose verdure, che potete assolutamente variare in base anche ai vostri gusti. Un ottimo secondo piatto o piatto unico.

Ingredienti

Per l’impasto:

100 gr di farina 2

100 gr di farina di grano saraceno

40 gr di farina di mais

3 cucchiai di semi di sesamo

sale

olio extravergine di oliva

acqua

Per il ripieno:

15 foglie di […]