Vegan

Dolce, Ricette, Vegan

Tagliere di frutta

Ricetta semplice, ingredienti semplici, ma di grande effetto e bontà.

Ingredienti

7/8 fette molto fini di cocomero

7/8 fette molto fini di melone

3 albicocche

5 ciliegie

5 fragole

70 gr di cioccolato

50 gr di zucchero di canna

70 gr di nocciole
pelate

40 gr di latte di soia

mirtilli

more

mele essiccate

scorza di limone

una bustina di vaniglia

cannella

aceto balsamico

1 foglia di menta

1 foglia di basilico

Procedimento

Marinare in cocomero […]

Dolce, Ricette, Vegan

Millefoglie di cocomero

Un dolcetto davvero allettante, perfetto da servire in qualche cena o pranzo estivi

Ingredienti

Procedimento

Essiccate in forno, o in essiccatore le fette di cocomero a 60 gradi per almeno 10 ore.

In un bricco aggiungere al latte, lo zucchero e i mirtilli. Emulsionare con un mixer aggiungendo l’olio di semi a filo.Frullare le nocciole con lo […]

Dolce, Ricette, Vegan

Alice si è distratta

Una ricetta particolare direttamente dallo Chef Nicola Mangniello del locale “La Casina di Alice” di Livorno

Ingredienti

Procedimento

Per la crema di biete:

Sbollentare la bietola per pochi minuti e ghiacciarla subito dopo. In un robot da cucina aggiungere alla bietola metà degli anacardi e metà della margarina, sale, pepe, noce moscata. Frullare fino ad ottenere un composto […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Lasagne al ragù di lenticchie rosse

Le lenticchie rosse decorticate sono normali lenticchie che vengono private della cuticola esterna eliminando così la parte più fibrosa. Per questo motivo sono tra i legumi più leggeri e digeribili in assoluto e non hanno bisogno di ammollo preventivo. Hanno il vantaggio di cuocere in pochissimo tempo e sono perfette per un ottimo ragù vegetale […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Mix di cereali con radicchio e scalogno aromatizzato al limone

Un mix semplice dai sapori perfetti!

Ingredienti

140 gr di cereali
oppure 160 gr di pasta

1 radicchio

2 scalogni

sale

pepe

coriandolo

scorza di 1/2 limone

Procedimento

In una padella mettere il radicchio tagliato grossolanamente, lo scalogno tagliato a fettine, aggiungere sale, pepe e coriandolo. A metà cottura, circa 7/10 minuti, aggiungere la scorza di limone grattugiata e portare a fine cottura.

Ho utilizzato […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Involtini di tofu e bieta con salsa agrodolce

Intanto lavate bene i capperi e asciugateli: frullateli con il succo di limone, 2 cucchiai di olio e metà della parte di uvetta prevista. Aggiungete i pinoli  interi, l’uvetta rimanente (oppure gli acini di uva fresca tagliata a metà, quando è stagione) e lasciate così riposare la vinagrette fino al momento del servizio in tavola.
https://www.ioscelgoveg.it/ricette/involtini-tofu-bieta-salsa-agrodolce/

Dolce, Ricette, Vegan

PrugnaRaw

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Salve a tutti cari amici! Dopo un po’ di assenza dal blog (ma non dalla cucina!) vi propongo questi tartufi raw che ho sperimentato qualche giorno fa… Di solito si usano i datteri ma io avevo prugne secche fatte in casa per cui ho pensato di utilizzarle.Ecco qui la mia ricettaIngredienti :15 prugne secche […]

Dolce, Ricette, Vegan

Muffin al rosmarino e limone

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Le spezie sono fondamentali in cucina, perché danno intensità e vivacità al cibo, riuscendo a trasformare anche piatti dal sapore neutro e povero. Nella mia cucina, infatti, ho costruito un piccolo scaffale dedicato a questo e ricolmo di barattoli che contengono colori, odori e bontà. Per la ricetta di oggi ho usato una spezia […]