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Antipasto, Ricette, Vegan

Sformato di patate viola con crema di radicchio e melograno

Sformato di patate viola con crema di radicchio e melogranoSformato di patate viola con crema di radicchio e melograno

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Un piatto sicuramente scenografico, perfetto per il menù natalizio! Da servire come antipasto o secondo per riempire di gusto e colori la tua tavola.

Ingredienti

3 patate viola

4 castagne
essiccate morbide

5 noci brasiliane

3 rametti […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Zuppa di wakame

Zuppa di wakameZuppa di wakame

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Una ricetta orientale dal sapore di mare che è una bomba di gusto, di energia vitale e semplicità. Un piatto completo che vi renderà sazi. Provare per credere!

Ingredienti

Procedimento

Lavate il riso e mettetelo a bagno con 200g di acqua fresca per 1 ora, trasferitelo in […]

Dolce, Ricette, Vegan

Banana crumble pie

Banana crumble pieBanana crumble pie

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Una squisita crumble cake multistrato all’avena farcita golosa ma sana, senza glutine e senza zucchero!

Ingredienti

Ingredienti per una tortiera da 20 cm di diametro:

160 gr di fiocchi di avena

120 gr di farina di riso

70 gr di mandorle
o altra frutta secca

12 cucchiai di olio di semi di […]

Contorno, Insalate, Ricette, Vegan

Insalata croccante di finocchi e valeriana

Insalata croccante di finocchi e valerianaInsalata croccante di finocchi e valeriana

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Un’insalata invernale, croccante e super saporita!

Ingredienti

1 o 2 finocchi

1 manciata di valeriana

semi di girasole

100 gr di tofu morbido
kinugoshi

50 gr di yogurt di soia al naturale

1 cucchiaino di aceto di mele

1 cucchiaino di succo di limone

2 cucchiaini di olio extravergine […]

Ricette, Salato, Secondo, Vegan

Cavolfiore arrostito con salsa alla tahina e melassa di melograno

Cavolfiore arrostito con salsa alla tahina e melassa di melogranoCavolfiore arrostito con salsa alla tahina e melassa di melograno

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Cavolfiore arrostito con salsa alla tahina e melassa di melograno

Un piatto sano, colorato e ricco di sapore in poche e semplici mosse!

Ingredienti

1 cavolfiore

2 cucchiai di olio extravergine di oliva

1 spicchio di […]

Dolce, Ricette, Vegan

Chiacchiere vegan

Chiacchiere veganChiacchiere vegan

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Quando pensiamo a carnevale il primo dolce che ci viene in mente è proprio questo: le chiacchiere! Non proprio leggere ma sicuramente golose!

Ingredienti

Procedimento

Fate una fontana con la farina.Nel mezzo mettete lo zucchero e il sale. Aggiungete circa 100 g di grappa, l’olio, il vino, l’aceto, le […]