Vegan

Dolce, Ricette, Vegan

Il Babà

Mi piace5
La mia prima ricetta su Veganblog, il babà!
Dedicato a tutti voi, perché è bello sapere che ci sono persone pronte ad affrontare le difficoltà della scelta vegana.
Di seguito vi propongo due ricette.
La prima è quella del classico babà. Prevede un mix di soia e dei tempi un po’ più lunghi, soprattutto a causa del […]

Dolce, Ricette, Vegan

Crumble di pere, nocciole e cacao

Una colazione dolce e sana, perfetta per iniziare la giornata!

Ingredienti

300 gr di pere
a pasta soda

Il succo di ½ limone

1 cucchiaino di amido di mais
o altro amido

½ cucchiaino di cannella

½ cucchiaino di zenzero in polvere

1 pizzico di sale

1 cucchiaino di sciroppo d’agave

Per il crumble

4 cucchiai di farina di nocciole
per realizzarlo si possono frullare le nocciole

3 cucchiai […]

Dolce, Ricette, Vegan

Budino al tè matcha e cacao

Un budino bicolore fresco e gustoso, perfetto per tutte le occasioni e per tutte le stagioni!

Ingredienti

Per il budino al matcha

500 ml di latte vegetale

55 gr di amido di mais

3 cucchiai di sciroppo d’acero

I semi di ½ baccello di vaniglia

7 gr di tè matcha

Per il budino al cacao

500 ml di latte vegetale

55 gr di amido di […]

Ricette, Salato, Secondo, Vegan

Insalata di orzo perlato con fave fresche, fragole e tahina

Come descrivere la primavera in un piatto? Eccolo! Saporito, sano e super colorato!

Ingredienti

150 gr di orzo
perlato

½ litro di acqua

½ tazza di fave

1 tazza di insalata

10 fragole

fiori commestibili
facoltativo

Per la salsa

2 cucchiai di salsa tahina

1 cucchiaio di sciroppo d’acero

2 cucchiai di succo di limone

2 cucchiai di acqua

1 pizzico di sale

Procedimento

Sciacquate e scolate l’orzo, quindi mettetelo in […]

Dolce, Ricette, Vegan

Pancake soffici di farina d’avena con cioccolato e ribes rosso

Una colazione facile preparare buonissima e completa, si può preparare l’impasto la sera prima per averli pronti in pochi minuti!

Ingredienti

3 cucchiai di acqua

1 cucchiaio di farina di semi di lino
o di chia

55 gr di farina di avena

70 gr di farina di grano saraceno

1 cucchiaino di lievito per dolci

½ cucchiaino di cannella

½ cucchiaino di cardamomo

1 pizzico […]

Dolce, Ricette, Vegan

Muffin gusto panettone

Sembrano i classici muffin, ma al gusto di panettone. Un dolcetto natalizio davvero particolare che stupirà tutti i tuoi ospiti!

Ingredienti

La scorza di ¼ di arancia

La scorza e il succo di ½ limone

Il succo di 1 arancia

Il succo di 1 mandarino

50 gr di zucchero di canna

70 gr di uvetta
ammollata

2 cucchiai di olio d’oliva

60 ml di yogurt […]