Vegan

Dolce, Ricette, Vegan

Granita di mandorle

Pochi ingredienti e tanto amore per una ricetta tipica della tradizione siciliana. Perfetta per rinfrescarsi nelle afose giornate estive.

Ingredienti

Procedimento

Preparare lo sciroppo mettendo lo zucchero e l’acqua in un pentolino; far sciogliere lo zucchero e porre sul fuoco. Far sobbollire per 5 minuti; togliere dal fuoco e lasciar raffreddare completamente.

A questo punto, miscelare il […]

Ricette, Vegan

Fragole e olive nere? Vincente!

Quando d’Estate faccio la tartare di spada con fragole e olive nere di cui ti ho parlato qui ricevo sempre tantissimi complimenti. L’insalata di pomodoro, fragole e cipoletta fresca poi che bontà. Pure con la cipolla di Tropea, sì. Le bruschette con la fragola e il gazpacho con pomodori e fragole sono un must assoluto […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Supplì vegan

Vuoi preparare un irresistibile e gustoso antipasto? Prova questa ricetta in versione non fritta e più leggera. Croccanti fuori e morbidi dentro

Ingredienti

Procedimento

Fai bollire il riso per una ventina di minuti in una quantità d’acqua, già salata, tale che al termine della cottura si sia tutta ritirata (circa 400ml).

In una padella […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Vegan tortila 🌮

Ecco un’idea da proporre per le feste che piace tanto anche ai bimbi. Fresche e ideali per l’estate

Ingredienti

Ingredienti per 4 tortillas

200 g di farina 00

100 g di acqua

5 g di sale

25 ml di olio extravergine di oliva

Ingredienti per il ripieno

qualche […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Farinata di ceci e verdure

Un secondo piatto proteico e sorprendentemente gustoso a base di farina di ceci, da farcire con verdure di stagione o quelle che preferisci

Ingredienti

Procedimento

Cuoci appena le verdure tagliate finemente e intanto mescola con una frusta la farina di ceci, l’acqua, la salsa di soia, sale e pepe.

Rivesti una teglia con […]

Lievitati, Ricette, Salato, Vegan

Grissini alla canapa

Puoi mangiarli da soli, intingerli nella crema di cioccolato e nocciole per una versione dolce o avvolgerci intorno dell’affettato veg per un antipasto. Sono sempre buonissimi

Ingredienti

Procedimento

Sciogli il lievito in acqua, poi versalo poco alla volta nel mix di farine.Aggiungi lo sciroppo d’acero, il ghee vegano o l’olio extravergine di oliva e impasta. […]

Ricette, Vegan, Vegetariano

Il Risotto con gli shiitake

Degli shiitake abbiamo parlato insieme diverse volte. Se mi leggi da un po’ sai che li amo particolarmente e che dopo la lettura del libro le Ricette del Monaco Buddista li ho introdotti in modo costante nella mia dieta alimentare. Ho imparato tantissimo dalle letture sulla cucina taoista, cucina buddista e non in ultimo, appunto, […]