Vegan

Antipasto, Ricette, Vegan

Crostoni ai funghi e girasole

Una ricetta veloce ed economica, ma di grande effetto e sapori. Da sperimentare quando la pigrizia vi assale ?

Ingredienti

Procedimento

Per prima cosa preparate la crema di girasole, lasciate i semi in ammollo in acqua fredda per qualche ora, poi sciacquateli e metteteli nel bicchiere del minipimer, copriteli con acqua pulita fino al loro livello e […]

Dolce, Ricette, Vegan

Muffin extra fondenti

Soffici e gustosi con un ripieno di gocce di cioccolato, cosa aspetti a provarli?

Ingredienti

150 gr di farina 0

30 gr di cacao amaro in polvere

20 gr di farina di castagne

130 gr di zucchero di canna

220 gr di latte di soia

50 ml di olio di semi

1/2 cucchiaino di vaniglia

1 bustina di lievito per dolci

70 gr di gocce […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Spezzatino zucca e seitan, sfumato alla birra

Uno stufato o spezzatino adatto ai primi freddi invernali, da mangiare direttamente da una ciotola che al contempo ti scaldi le mani

Ingredienti

Procedimento

Versate un paio di cucchiai di olio evo in una padella capiente e attendete che si scaldino.Mettete a rosolare uno spicchio di aglio in camicia, facendo attenzione che non bruci.Fate a tocchetti il […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Cannelloni alla zucca con besciamella di yogurt

Appetitoso primo piatto con cannelloni fatti in casa.

Ingredienti

PER LA PASTA FRESCA:

125 gr di semola di grano duro

25 gr di farina 0

75 gr di acqua
temperatura ambiente

1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

1 pizzico di sale

PER IL RIPIENO:

zucca

cipolla

salvia

olio extravergine di oliva

sale

PER LA BESCIAMELLA:

200 gr di yogurt di soia al naturale

100 gr di panna vegetale da cucina

4 cucchiai […]

Ricette, Vegan

Chia Pudding sì, ma alla zucca speziata

Pumpkin Spice Latte sì, ma Chia Pudding version.Conosci il chia pudding? Il buonissimo budino ai semi di chia; questa preparazione è possibile grazie al fatto che i semi di chia si gonfiano di ben dodici volte circa a contatto dei liquidi e grazie alla presenza di mucillagini si gelifica rendendo il tutto simile all’aspetto di […]

Dolce, Ricette, Vegan

Maritozzo alla panna vegan

Maritozzo alla panna vegan La ricetta dei maritozzi con la panna è tipica della tradizione laziale. Un dolce soffice e saporito abitualmente consumato a merenda. Una ricetta da provare!

Adoro la colazione morbida e il profumo delle brioche appena sfornate e di certo il fine settimana non me li faccio mai mancare! Il maritozzo alla panna […]

Ricette, Vegan

Hummus speziato di Ceci e Cannellini

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Come sai le carote al forno mi piacciono tantissimo. Le taglio, giro di olio extra vergine d’oliva e in forno a 180 per 20 minuti circa. Mi piace lasciarle croccanti. Sono buonissime anche speziate con curcuma, curry e zenzero (meglio se la radice grattugiata sopra che dà ancora più freschezza). Accompagnate all’hummus di ceci (con […]

Dolce, Ricette, Vegan

Il Gelo Siciliano (e tutte le ricette)

Da un decennio saltuariamente parliamo di gelo (limone, caffè e anguria) ma quest’anno ho voluto fare diverse sottolineature e dedicarmici per bene perché oltre a essere un dolcetto semplice, gustoso e freschissimo è davvero buonissimo. A tal proposito ti segnalo l’articolo riassuntivo che ho scritto su RunLovers per il mio *rullo di tamburi* ritorno. Quanto […]