Aggregatore di ricette
Bocconcini dolci al cocco e cioccolato? Sì grazie: uno tira l’altro!
Ingredienti
150 g di farina di cocco
100 g di mandorle
tritate
30 g di yogurt di soia al naturale
1 cucchiaino di sciroppo d’acero
250 g di cioccolato fondente
Procedimento
Mettete in un mixer o frullatore la farina di […]
Bocconcini dolci al cocco e cioccolato? Sì grazie: uno tira l’altro!
Ingredienti
150 g di farina di cocco
100 g di mandorle
tritate
30 g di yogurt di soia al naturale
1 cucchiaino di sciroppo d’acero
250 g di cioccolato fondente
Procedimento
Mettete in un mixer o frullatore la farina di […]
Una pasta al sapore di mare, ma senza disturbare i pesci
Ingredienti
Procedimento
Soffriggi aglio e cipolla con l’olio, sfuma con vino bianco.Aggiungi capperi e olive tritati, eventualmente anche alga nori, e fai tostare per 1 minuto.
Scola i ceci e schiacciali con una forchetta, grossolanamente. Aggiungili in padella, insieme ai pelati.Lascia cuocere per 10-15 […]
Un piatto unico velocissimo che ti salverà il pranzo!
Ingredienti
Procedimento
Frulla i fagioli con pomodori secchi, olive, capperi, olio, prezzemolo, menta, basilico e un goccino di acqua. Una volta ottenuta una consistenza densa e cremosa è fatta! Basterà comporre il piatto bagnando un po’ la frisella e spalmando la crema di fagioli sopra. Completa […]
Un piatto ideale per condividere come antipasto, o da mangiare accompagnato da una fresca insalata per un pasto completo e salutare
Ingredienti
Procedimento
Taglia le patate in pezzetti piccoli e taglia sottili le verdure. In una padella scalda un filo di olio e aggiungi le patate. Più saranno tagliate piccole, più velocemente cuoceranno. Dopo circa […]
Primo piatto completo e cremosissimo ideale per pranzi in compagnia
Ingredienti
Procedimento
Mentre cuoce la pasta, in una padella, fai soffriggere un paio di minuti la cipolla tritata su un fondo di olio. Aggiungi poi le zucchine tagliate a cubetti e un pizzico di sale. Copri e lascia cuocere 8 minuti. Aggiungi infine anche i […]
Una ricetta ideale come merenda o come colazione salata
Ingredienti
70 g di piselli
meglio surgelati
1 cucchiaio di salsa tahina
2 cucchiai di succo di limone
1 fettina di pane a fette multicereale
sostituibile con una versione gluten free
1 manciata di rucola
1 giro di olio extravergine di oliva
[…]
Una colazione o merenda salutare, energetica e freschissima, ideale per l’estate
Ingredienti
150 g di banana
50 g di fragole
o altra frutta a scelta
50 ml di latte vegetale
Toppings a scelta
burro di arachidi
muesli
frutta fresca
Procedimento
Innanzitutto sarà necessario avere la banana e le […]
Una colazione o merenda salutare, energetica e freschissima, ideale per l’estate
Ingredienti
150 g di banana
50 g di fragole
o altra frutta a scelta
50 ml di latte vegetale
Toppings a scelta
burro di arachidi
muesli
frutta fresca
Procedimento
Innanzitutto sarà necessario avere la banana e le […]
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.