Vegan

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Pasta al pesto di rucola e feta vegana

Una pasta estiva facile e piena di nutrienti

Ingredienti

Procedimento

In un becker unisci tutti gli ingredienti per il pesto di rucola, frulla con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una consistenza liscia. Il ghiaccio aiuterà a mantenere il colore brillante.

Taglia a cubetti una melanzana, sala e lascia riposare per 10 minuti, poi […]

Dolce, Ricette, Vegan

Meringhe alla frutta

Piccole meringhe ai frutti di bosco, coloratissime e sfiziose!

Ingredienti

Procedimento

Preriscalda il forno statico a 90˚ e prepara 2 teglie con carta forno.In una ciotola pesa la purea di frutta, in una l’aquafaba in polvere ed in un’altra lo zucchero semolato.Versa la purea nella ciotola della planetaria (si può fare anche a mano con […]

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Paella vegana

Questa paella vegana è ottima fresca, ma è anche ideale per riutilizzare del riso avanzato: è una ricetta antispreco!

Ingredienti

270 g di riso
già cotto

40 g di cipolla

1 tazzina di vino bianco

1 spicchio di aglio

70 g di peperone rosso

70 g di piselli
anche congelati

30 […]

Contorno, Insalate, Ricette, Vegan

Insalata Gazpacho

I sapori del gazpacho in un’insalata croccante e gustosa

Ingredienti

Procedimento

Taglia peperone, cetriolo e pomodori in piccoli cubetti di dimensioni simili fra di loro, poi uniscili in una ciotola assieme ai fagioli.Prepara la salsa frullando basilico, prezzemolo, cipolla, aglio, sale, pepe, aceto e olio, fino a ottenere una consistenza bella liscia. Se serve, aggiungi […]

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Noodles con verdure, tempeh e salsa al miso

Un piatto dal sapore orientale, facilissimo e gustoso

Ingredienti

Procedimento

Prepara il soffritto grattugiando l’aglio e lo zenzero (puoi anche metterli interi e toglierli in un secondo momento), quindi scalda leggermente l’olio di sesamo e fai insaporire con l’aglio e lo zenzero.

Taglia le verdure e il cipollotto: la parte verde del cipollotto la utilizzeremo […]