Vegan

Ricette, Salato, Secondo, Vegan

Zaalouk di melanzane

Un piatto tipico della cucina marocchina diffuso in tutti i paesi arabi. È un piatto speziato e saporito, tradizionalmente vegano

Ingredienti

1 kg di melanzane

1 cipolla

250 g di pomodori
maturi

1 manciata di olive nere

2 spicchi d’ aglio

1 cucchiaino di cumino

1 cucchiaino di […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Pasta con crema di peperoni arrostiti

Un primo colorato e decisamente saporito con ingredienti sani e genuini. Perfetta per i mesi estivi, è buona anche fredda

Ingredienti

Procedimento

Cuoci i peperoni interi con tutta la buccia in forno a 200°C per 30 minuti. Una volta pronti adagiali in una busta di plastica chiusa, così sarà più facile togliere la pelle. Intanto […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Muffin rustici

Chi ha detto che i muffin possono essere solo dolci? Questi muffin ti sorprenderanno e sono un ottimo aperitivo per conquistare i tuoi ospiti!

Ingredienti

Procedimento

In un contenitore versate la farina, i semi e il lievito e mescolate bene

Aggiungete l’olio di semi e l’acqua e mescolate bene con la frusta fino a che […]

Ricette, Vegan

La maionese vegana più facile, veloce e gustosa

Per una maionese vegana perfetta:
60 grammi di latte di soia o mandorla senza zuccheri aggiunti
10 grammi succo limone
120 olio semi
Sale
Questa maionese è buonissima se viene aromatizzata al miso, al matcha o con curry, curcuma e spezie che vuoi. Anche solo con mezzo limone. È la base perfetta. L’olio che preferisco è quello di girasole – […]

Dolce, Ricette, Vegan

Peanut butter cups

Sciogli il cioccolato a bagnomaria. Riempi gli stampini di carta con 2 cucchiaini di cioccolato fondente fuso, aggiungi 1 cucchiaino di burro d’arachidi e copri con altri 2 cucchiaino di cioccolato fuso. Decora con qualche cacao nibs e fiocchi di sale (optional). Riponi in freezer per 1 ora, dopodiché conserva in frigo.
https://www.ioscelgoveg.it/ricette/peanut-butter-cups/

Ricette, Vegan

Vegan Cake matcha e lamponi

Una torta vegana buonissima e profumatissima di tè verde matcha. Una delle mie preferite da sempre e per sempre.

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390 grammi di Farina 00
Mezzo cucchiaino di bicarbonato
Una bustina di lievito
70 grammi di mandorle tritate
420 ml di latte di soia (è meglio usare la soia per questa preparazione. Con il […]