Vegan

Ricette, Salato, Secondo, Vegan

Polpettone di lenticchie vegano

Prepara l’impasto la sera prima

Trita carota, cipolla e patate con il mixer. Metti le verdure in padella con olio sale pepe, qualche ago di rosmarino, qualche foglia di salvia e una spolverata di aglio in polvere. Fai appassire le verdure aiutandoti con un goccino di acqua e il coperchio.

Dopo circa 10 minuti […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Parmigiana di cardi

Una ricetta super golosa tipica del Natale, direttamente dalla tradizione umbra.

Ingredienti

1 cardo oppure 1 gobbo
circa 360 g

1 cucchiaio di farina 0

limone

sale

Ingredienti per il ragù

½ carota

½ cipolla

1 pezzo di sedano

120 g di seitan

[…]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Lasagna di crêpes con funghi, zucca e radicchio

Stupisci amici e parenti a tavola con una lasagna vegana davvero speciale che si realizza con le crêpes. Perfetta per le feste 🎄 

Ingredienti

Procedimento

Prepara le crêpes

Mescola bene farina, latte e curcuma possibilmente con una frusta. Se dovessero esserci i grumi si può frullare la pastella con il frullatore a immersione. Fai le crêpes […]

Ricette, Salato, Vegan

Insalata di cetrioli all’asiatica

Un contorno estivo veloce, facile, gustoso e diverso dal solito. Ottimo per accompagnare qualsiasi piatto asiatico (e non solo) 🥗 

Ingredienti

2 cetrioli

2 spicchi di aglio
tritati

9 spolverate di paprika

2 cucchiai di salsa teriyaki

2 cucchiai di salsa di soia

1 cucchiaino di olio di sesamo […]

Ricette, Salato, Secondo, Vegan

Frico vegano

Prima di tutto grattugia le patate con una grattugia a fori medi e taglia a pezzetti il formaggio.

Scalda una padella antiaderente (buona) da 22 cm, con un po’ di olio. Quando è caldo, aggiungi le patate e il sale, mescola bene e metti il coperchio. Mescola spesso, non devono attaccarsi al fondo. […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Cavoletti di Bruxelles glassati

Non tutti li amano, probabilmente perché non hanno ancora provato questa ricetta! Ecco un contorno sfizioso e saporito, ideale per le feste.

Ingredienti

400 g di cavoletti di Bruxelles

5 cucchiai di olio extravergine di oliva

2 cucchiai di glassa di aceto balsamico

5 cucchiai di sciroppo d’agave […]

Ricette, Vegan

Overnight Oats: Tiramisù, Sacher e Apple pie

OVERNIGHT OATS
Il post precedente dove ne ho parlato lo trovi qui.
Anche tu non hai tempo (o non vuoi trovarlo come me) per la colazione? Overnight oats è la soluzione! È diventato il mantra all’alba del 2022, ormai. Ho pubblicato qualche giorno fa un reel che ha riscosso interesse ed è per questo che rispondo anche […]

Ricette, Vegan

Overnight Oats

OVERNIGHT OATS
Come me non hai mai tempo per preparare la colazione? Overnight oats è la soluzione. Una sorta di porridge, ma freddo. Prendi un barattolo e versa fiocchi di avena, semi, frutta disidratata e secca, cacao amaro e quello che preferisci. Aggiungi il latte vegetale o se vuoi acqua. Chiudi con coperchio e shakera o […]