Primo

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Noodles con verdure, tempeh e salsa al miso

Un piatto dal sapore orientale, facilissimo e gustoso

Ingredienti

Procedimento

Prepara il soffritto grattugiando l’aglio e lo zenzero (puoi anche metterli interi e toglierli in un secondo momento), quindi scalda leggermente l’olio di sesamo e fai insaporire con l’aglio e lo zenzero.

Taglia le verdure e il cipollotto: la parte verde del cipollotto la utilizzeremo […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Pasta al sapore di tonno

Una pasta al sapore di mare, ma senza disturbare i pesci

Ingredienti

Procedimento

Soffriggi aglio e cipolla con l’olio, sfuma con vino bianco.Aggiungi capperi e olive tritati, eventualmente anche alga nori, e fai tostare per 1 minuto.

Scola i ceci e schiacciali con una forchetta, grossolanamente. Aggiungili in padella, insieme ai pelati.Lascia cuocere per 10-15 […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Pasta cremosa cannellini, zucchine e zafferano

Primo piatto completo e cremosissimo ideale per pranzi in compagnia

Ingredienti

Procedimento

Mentre cuoce la pasta, in una padella, fai soffriggere un paio di minuti la cipolla tritata su un fondo di olio. Aggiungi poi le zucchine tagliate a cubetti e un pizzico di sale. Copri e lascia cuocere 8 minuti. Aggiungi infine anche i […]

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Cous cous con verdure arrostite

Un piatto unico semplicissimo ma dalla grande resa

Ingredienti

Procedimento

Taglia peperone e zucchina in piccoli cubetti di 1 o 2 cm e i pomodorini a metà. Rovescia le verdure, i ceci e lo spicchio d’aglio leggermente schiacciato su una teglia ampia, in cui possono stare belle stese. Condisci con sale, pepe, olio e cuoci […]

Primo, Ricette

Pasta fredda alla greca

La pasta fredda alla greca è un piatto freddo in cui la pasta viene condita con gli ingredienti dell’Insalata greca: Pomodoro, Feta, Olive, Capperi e Cipolla rossa. Una ricetta perfetta per l’Estate che prende ispirazione dalla Pasta alla crudaiola. Il risultato è un primo piatto fresco e gustoso,Velocissimo da preparare, ideale nelle calde giornate Estive, da […]

Primo, Ricette

Pasta fredda con melanzane

Pasta fredda con melanzane, una ricetta estiva Semplice e Gustosa che mi piace preparare con Melanzane (Fritte o saltate in Padella), Pomodorini (rossi e gialli), Mozzarella e Pesto di basilico. Un primo piatto freddo che mi piace moltissimo perché è davvero Saporito! Provate anche voi la mia ricetta e vedrete che Bontà!

In genere, il problema […]

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Pasta fredda pesto e pomodorini

La pasta fredda con pesto e pomodorini è un grande classico dell’estate, una ricetta Fresca e Gustosa perfetta nelle giornate più calde. La ricetta viene preparata “a crudo” e può essere arricchita con Mozzarella a pezzetti e Tonno sott’olio. Per la ricetta del giorno ho scelto di usare Pomodorini rossi e gialli e Mozzarella… una […]