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Primo, Ricette, Salato, Vegan

Noodles saltati vegan

Un piatto semplicissimo e ricco di gusto che si può preparare con le verdure di stagione e preferite! Sarà il tuo nuovo comfort food

Ingredienti

Procedimento

Porta a ebollizione l’acqua per cuocere i noodles, nel frattempo scalda l’olio in un wok e aggiungi lo scalogno, l’aglio, lo zenzero e le foglie di lime; mescola bene […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Ceci al curry con quinoa

Un piatto semplice ma molto gustoso, perfetto per quelle giornate in cui hai poco tempo per cucinare. Da servire con quinoa o riso

Ingredienti

Procedimento

Lava la quinoa e portala a ebollizione in una pentola coperta fino a quando tutta l’acqua si sarà asciugata. Lasciala riposare coperta per 10 minuti. In alternativa puoi usare […]

Primo, Ricette

Pasta e piselli

La pasta e piselli è un grande classico della cucina italiana, un primo piatto semplice, Saporito e Cremoso perfetto da preparare sia con i piselli Freschi che con quelli Surgelati. Fare la pasta con i piselli è molto Facile ma è fondamentale conoscere qualche piccolo Trucco affinché i Piselli si mescolino alla perfezione con la […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Lasagnette al forno con pane carasau

Se hai difficoltà a trovare la pasta per lasagne senza uova, puoi utilizzare il pane carasau per realizzare una super lasagna. Ecco la ricetta facile e buonissima

Ingredienti

Procedimento

Prepara la besciamella

In un pentolino versa la farina, il sale, l’olio e mescola, aggiungi poco alla volta il latte di soia e metti sul fuoco mescolando […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Grano saraceno quinoa ed edamame

Una ricetta senza glutine e senza derivati animali. Ricca, sana, nutriente e gustosa, è buona anche tiepida.

Ingredienti

Procedimento

Per prima cosa cuoci i cereali: metti in una pentola la quinoa, il grano saraceno e l’acqua e cuoci a fiamma bassa coperto per circa 15 minuti.

Mentre i cereali cuociono, taglia a pezzetti piccoli e […]

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Pasta di farro con pesto di piselli

Un piatto gustoso e originale che si può consumare sia caldo che freddo, con i piselli freschi è ancora più buono

Ingredienti

Procedimento

Metti in ammollo in acqua calda la frutta secca. In padella fai cuocere i piselli surgelati con la cipolla, olio evo, sale ed erbe aromatiche secche.

Fai cuocere per circa 10 […]

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Orzotto agli asparagi

Per una sana e corretta alimentazione bisogna variare spesso i cereali. Prova questo orzotto con verdure di stagione, nutriente e gustoso

Ingredienti

150 g di orzo

160 g di fagioli cannellini

350 g di asparagi
secchi o surgelati

120 g di zucchine

2 cucchiai di misto per soffritto

1 cucchiaino raso […]