Ricette

Lievitati, Ricette, Salato, Vegan

Pizza in 10 minuti

Chi non ha mai mangiato la pizza fatta con la piadina alzi la mano!Sul serio: ci si mette pochissimo, è perfetta per riciclare quelle piade un po’ vecchie che rimangono in frigo quei due giorni in più del dovuto e diventano di legno 😉 e -last but not least- è buona!

Ingredienti

Procedimento

Scaldate il forno a […]

Ricette, Salato, Vegan

Pasticcini alla banana e nocciola crudisti

Sfizioso capriccio che potete concedervi in qualsiasi momento!

Ingredienti

Procedimento

Preparate un mix di polvere di cacao e vaniglia bourbon usando un cucchiaino di vaniglia ogni 5 di cacao.

Tagliate i datteri a metà e scartate i noccioli.Apriteli leggermente con le dita bagnate (così si appiccicano un po’ meno).Ricoprite la parte interna del dattero con la polvere […]

Ricette, Secondo

Filettini di maiale bardati al timo

Il filetto di maiale, tenero e succulento quando è non è troppo cotto, appena rosato, è ancora migliore se bardato con lardo o pancetta, in modo da non asciugarsi troppo! La cottura deve essere veloce, a fuoco alto,  meglio in una padella che li contenga tutti senza sovrapporsi e senza lasciare troppo spazio vuoto. Ecco […]

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Insalata con avocado, pera e germogli

Sfiziosa e sana insalata che va bene anche col freddo!

Ingredienti

2 grosse manciate di valeriana

1 finocchio

1/2 avocado

1 cipollotto

1/2 pera

germogli
freschi (io ho usato alfa alfa e senape)

1 cucchiaio di semi di zucca

1/2 cucchiaio di semi di lino

PER CONDIRE:

2 cucchiai di olio extravergine di oliva

succo di 1/2 limone

1 cucchiaio di senape

1 cucchiaio di sciroppo d’acero

sale

Procedimento

Pulite le verdure, […]

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Insalata di riso e melone

Appetitosa insalata di riso per combattere il caldo.

Ingredienti

Procedimento

Cuocete il riso al dente in acqua bollente piuttosto salata.Nel frattempo tagliate il melone a dadini o a palline, le olive a pezzetti, le foglie d’insalata a striscioline, il tofu a dadini.

Riunite tutto in una terrina, condite con olio, sale, scorza di limone e un goccio […]

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Insalata aromatica di verdure e fragole

Aromatica, profumata, croccante, dolce ed aciudula al tempo stesso e cremosa grazie ai pinoli che si sposano divinamente nel tutto!

Ingredienti

Procedimento

Sciacquare le verdure, tritare grossolanamente l’insalata in una capiente ciotola, assieme al finocchietto fresco sminuzzato con le mani e foglioline di spinacio intere, se grandi spezzettate anche quelle.

Aggiungere le fragole lavate e tagliate a […]

Lievitati, Ricette, Salato, Vegan

Panbauletto morbido

Ottimo spalmato con la marmellata, con la crema di nocciole o con del semplice malto di nocciola ma, ovviamente ci si può sbizzarrire anche con le versioni salate e preparare dei buonissimi panini.

Ingredienti

200 gr di pasta madre
rinfrescata qualche ora prima

250 gr di farina 0

200 gr di farina 00

30 ml di olio extravergine di oliva

30 ml […]

Lievitati, Ricette, Salato, Vegan

Pan focaccia semi-integrale ai pomodori rovesciata

Mi piaceva l’idea di rovesciare la torta, di mettere il condimento sul fondo della teglia anziché sopra, di creare un effetto visivo diverso…Beh ci sono proprio riuscita, oltre al profumo godurioso anche l’aspetto ed il sapore decisamente bello e buono!

Ingredienti

Procedimento

Per questa ricetta ho utilizzato una teglia circolare da 16 cm circa.

PREPARAZIONE DELL’IMPASTO

In una ciotola setacciare […]

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Chips di cavolo verza ai pistacchi

Nutrienti e pieni di energia, queste chips conquisteranno proprio tutti!

Ingredienti

Procedimento

Versate i pistacchi in una ciotola, copriteli con acqua e fateli riposare per qualche ora. Ripetete questa operazione anche con i semi di lino.

Sfogliate il cavolo verza, lavate le foglie, adagiatele ben stese su un canovaccio pulito, tamponatele con delicatezza e asciugatele.

Scolate i […]