Antipasto

Antipasto, Ricette, Vegan

Farinata alle verdure con mousse di lupini

Una versione della farinata ancora più gustosa, con una mousse di lupini che si realizza in pochi minuti (dopo averli messi ammollo). Ideale da servire come aperitivo o come secondo.

Ingredienti

150 gr di farina di ceci

350 gr di acqua

1 peperone giallo

1 peperone rosso

1 zucchina

1 carota

olio extravergine di oliva

sale

pepe

erbe aromatiche

curry

curcuma

Per la crema di lupini:

200 gr di lupini
in […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Farinata alle verdure con mouse di lupini

Una versione della farinata ancora più gustosa, con una mousse di lupini che si realizza in pochi minuti (dopo averli messi ammollo). Ideale da servire come aperitivo o come secondo.

Ingredienti

150 gr di farina di ceci

350 gr di acqua

1 peperone giallo

1 peperone rosso

1 zucchina

1 carota

olio extravergine di oliva

sale

pepe

erbe aromatiche

curry

curcuma

Per la crema di lupini:

200 gr di lupini
in […]

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Crostatine con crema di cipolle caramellate

Deliziose crostatine farcite con una crema a base di cipolle caramellate, semplici e carinissime, perfette da proporre come aperitivo!

Ingredienti

Per 15 crostatine:

100 gr di farina di farro

15 gr di farina di semi di lino

40 gr di tahin

½ cucchiaino di sale

50 ml di acqua
ghiacciata

2 cipolle rosse

2 cucchiai di olio extravergine di oliva

1 cucchiaio di salsa tamari

1 cucchiaio […]

Antipasto, Ricette

Sformatini di zucchine al Pecorino Romano Dop e menta

L’occasione per prepararli è stata la richiesta di una corsista: appassionata vegetariana e amante dei formaggi, desiderava preparare un antipasto semplice e gustoso. L’organizzazione 3 Pecorini, che comprende i tre consorzi, quello del Pecorino Romano, del Pecorino Sardo e del Fiore Sardo, mi ha inviato una campionatura dei loro prodotti e il gioco è stato […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Polpettine di lenticchie con carote e mayo al curry

Queste polpette sono ricche di proteine e sono davvero spaziali! La maionese al curry le rende ancora più deliziose

Ingredienti

Per le polpette:

460 gr di lenticchie
oppure due lattine

30 gr di fiocchi di avena

semi misti

2 cipollotti

1 ciuffo di prezzemolo

olio extravergine di oliva

sale

pepe

salsa di soia

Per le carote:

1 kg di carote

3 cucchiai di olio extravergine di oliva

coriandolo

zenzero

cardamomo

sale

pepe

Per la maionese:

50 ml […]