Autore: IoScelgoVeg

Ricette, Salato, Vegan

Baci di Eva

Questo è certamente il dolce più veloce e buono dell’Eden: vegano, gluten-free, senza zuccheri aggiunti, senza cottura, senza olio e senza stress! Per la versione “hot”, ricoprite i baci con cioccolata fondente sciolta a bagno maria! Poi fate raffreddare un’oretta.  Super poi inserire un pezzetto di nocciola dentro il bacio, come quelli classici! L’articolo Baci […]

Dolce, Ricette, Vegan

Tagliere di frutta

Ricetta semplice, ingredienti semplici, ma di grande effetto e bontà. Ingredienti 7/8 fette molto fini di cocomero 7/8 fette molto fini di melone 3 albicocche 5 ciliegie 5 fragole 70 gr di cioccolato 50 gr di zucchero di canna 70 gr di nocciole pelate 40 gr di latte di soia mirtilli more mele essiccate scorza […]

Dolce, Ricette, Vegan

Millefoglie di cocomero

Un dolcetto davvero allettante, perfetto da servire in qualche cena o pranzo estivi Ingredienti Procedimento Essiccate in forno, o in essiccatore le fette di cocomero a 60 gradi per almeno 10 ore. In un bricco aggiungere al latte, lo zucchero e i mirtilli. Emulsionare con un mixer aggiungendo l’olio di semi a filo.Frullare le nocciole […]

Dolce, Ricette, Vegan

Alice si è distratta

Una ricetta particolare direttamente dallo Chef Nicola Mangniello del locale “La Casina di Alice” di Livorno Ingredienti Procedimento Per la crema di biete: Sbollentare la bietola per pochi minuti e ghiacciarla subito dopo. In un robot da cucina aggiungere alla bietola metà degli anacardi e metà della margarina, sale, pepe, noce moscata. Frullare fino ad […]

Primo, Ricette, Salato, Vegan

Lasagne al ragù di lenticchie rosse

Le lenticchie rosse decorticate sono normali lenticchie che vengono private della cuticola esterna eliminando così la parte più fibrosa. Per questo motivo sono tra i legumi più leggeri e digeribili in assoluto e non hanno bisogno di ammollo preventivo. Hanno il vantaggio di cuocere in pochissimo tempo e sono perfette per un ottimo ragù vegetale […]

Antipasto, Ricette, Vegan

Involtini di tofu e bieta con salsa agrodolce

Intanto lavate bene i capperi e asciugateli: frullateli con il succo di limone, 2 cucchiai di olio e metà della parte di uvetta prevista. Aggiungete i pinoli  interi, l’uvetta rimanente (oppure gli acini di uva fresca tagliata a metà, quando è stagione) e lasciate così riposare la vinagrette fino al momento del servizio in tavola. https://www.ioscelgoveg.it/ricette/involtini-tofu-bieta-salsa-agrodolce/